Haben Sie Probleme mit dem Schlafen in der Nacht? Haben Sie aufwachen unausgeschlafen und konsequent verschlafen?

Constant Tagesmüdigkeit ist eines der führenden Symptome der obstruktiven Schlafapnoe (OSA), die häufigste Form der Schlafapnoe nach dem amerikanischen Schlafapnoe Association. Schlafapnoe ist eine Bedingung, die auftreten, wenn eine persona € ™ s Atempausen oder Verminderungen während der Nacht durch blockierte Atemwege. Extreme Schnarchen und plötzlichen Stößen sind weitere häufige Symptome.

Obwohl Schlafapnoe isnâ € ™ t besonders verheerend oder gefährlich, hat es negative Auswirkungen auf zustellen? € ™ s Leben und Verantwortlichkeiten. Jemand leidet OSA wird oft das Gefühl, ungeduldig, reizbar, vergesslich und lustlos. Unbehandelt führt die Bedingung, hard-to-treat Kopfschmerzen, schweren Depressionen und schlechte Leistung bei der Arbeit oder Schule.

Die langfristigen Folgen von unbehandelten Schlafapnoe sind bedeutend. Die schlafenden Zustand verursachen oder verschlimmern Herzerkrankungen, Herzrhythmusstörungen, Herzinsuffizienz, Bluthochdruck und Schlaganfälle.

Darüber hinaus zeigt die Forschung einen Zusammenhang zwischen Schichtarbeit und Schlaf-Apnoe. Schichtarbeit ist das Gegenteil von einem Neun-bis-fünf-Zeitplan, die oft aus der späten Nacht oder frühen Morgenstunden. Da Schichtarbeit unterbricht eine bereits beschädigte Schlaf-Zyklus, sondern nur Verbindungen bestehende Apnoe Nebenwirkungen.

Die Anzahl der Apnoen Episoden pro Nacht deutlich erhöhen kann, und Schlafentzug Symptome nur verschlimmern.

Itâ € ™ s geschätzt, dass bis zu einem Drittel der Schichtarbeiter Erfahrung Nebenwirkungen schwerwiegend genug, um sie mit Schichtarbeit Störung zu diagnostizieren. Aufgrund ihrer unterbrochenen Schlaf Zeitplan, Schichtarbeit Störung verursacht Betroffenen zu kämpfen, um wach zu bleiben, und um einzuschlafen.

Imbalanced biologische Uhren verhindern Arbeiter aus dem Einschlafen, und es stört auch das Verdauungssystem. Diese zusätzlichen Komplikationen machen Schichtarbeit und Schlaf-Apnoe den Molotow-Cocktail von Schlafentzug.

Für weitere Informationen über die obstruktive Schlafapnoe oder Schichtarbeit Störung, besuchen www.sleepapnea.org.

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